O equilíbrio profissional e pessoal pode ser muitas vezes o grande desafio de muitos profissionais. Manter uma vida saudável, com tempo para as coisas que satisfazem, é algo raro na vida dessas pessoas. Podemos perceber que a geração recente também já passa por problemas desse tipo. Estagiários estão cada vez com mais trabalho para fazer, tanto profissional quanto academicamente. Equilibrar esses dois pode ser algo muito complexo, pois exige um esforço extra pelo estudante, esquecendo muitas vezes de equilibrar sua vida social. Essas novas gerações dominam os quadros organizacionais e muitas vezes não aceitam com a mesma facilidade a dicotomia Vida X Trabalho, por que para essas pessoas a vida é algo que inclui o trabalho e não apenas o mesmo. A questão é se essa nova geração continuará com esse pensamento após se formarem ou se tornarão “workaholics”.
O desenvolvimento de novas tecnologias tem gerado formas inovadoras de equilibrar melhor o tempo, através de “tempo flexível” ou do “home office”. Cabe aos profissionais saberem utilizar os benefícios que esses recursos oferecem.